办公室里的空调总让人觉得干燥，这和空气湿度变化有什么关联？

直接且主要是由于空调在制冷过程中会显著降低空气的绝对湿度（即空气中实际含有的水蒸气量），导致室内相对湿度大幅下降。

以下是详细的关联和原因：

空调制冷的核心原理 - 除湿：

• 空调制冷时，室内热空气被吸入，流经蒸发器（低温盘管）。
• 当空气接触到冰冷的蒸发器盘管时，温度会急剧下降。
• 空气温度降低会导致其饱和水蒸气含量（空气在该温度下能容纳的最大水蒸气量）降低。
• 如果空气中的水蒸气含量超过了降温后空气的饱和点（即达到了露点温度），多余的水蒸气就会在蒸发器盘管上凝结成液态水。
• 这些凝结水通过排水管被排出室外。
• 结果： 经过蒸发器冷却后吹出的冷风，其绝对湿度（含湿量） 显著低于进入空调前的空气。也就是说，空气中的水蒸气被实实在在地抽走了。

冷空气升温导致相对湿度骤降：

• 虽然空调吹出的是低温、低绝对湿度的空气，但当这股冷风在室内扩散并与热空气混合后，其温度会逐渐回升到设定温度或室温。
• 关键点： 空气的饱和水蒸气含量随温度升高而急剧增加。
• 然而，吹入室内的这股空气的绝对湿度（水蒸气实际含量） 在空调除湿后已经变得很低了，并且没有新的水蒸气大量补充。
• 当低温、低湿的空气升温后：
  • 分母（饱和水蒸气含量）变大了（因为温度升高）。
  • 分子（实际水蒸气含量）却很小（被空调除湿了）。
• 结果： 相对湿度（实际水蒸气含量 / 饱和水蒸气含量 * 100%）急剧下降。即使绝对湿度没变（或变化不大），温度升高本身就会导致相对湿度降低，而空调除湿又大大降低了绝对湿度，两者叠加效应更明显。

办公室环境的加剧因素：

• 持续运行与密闭空间： 办公室空调通常长时间运行，且办公室相对密闭（为了节能），新鲜潮湿空气的补充不足，导致被空调反复循环除湿的空气越来越干燥。
• 人员密度： 虽然人体会呼出一些湿气，但相对于空调强大的除湿能力和空间大小，这点湿气往往杯水车薪，不足以维持舒适的湿度。
• 设定温度较低： 为了追求凉爽，办公室空调温度往往设置得较低（如22-24°C）。更低的设定温度意味着蒸发器需要更冷，这会导致：
  • 更多冷凝水产生（除湿量更大）。
  • 吹出的空气温度更低，后续在室内升温的幅度更大，导致相对湿度下降更剧烈。
• 中央空调系统： 很多办公室使用中央空调，其设计主要考虑制冷/制热效率和空气循环，通常没有专门的加湿功能。回风被反复冷却除湿后再送出。
• 新风量不足： 为了节能，引入的新鲜空气（室外空气）可能不足。室外空气（尤其在夏季）虽然可能温度高，但其绝对湿度通常远高于被空调除湿后的室内空气。引入新风是补充室内湿度的主要自然途径，如果新风量不足，湿度就无法回升。

人体对低湿度的感受：

• 当相对湿度低于40%时，很多人就会开始感觉干燥不适。
• 低湿度会加速皮肤和粘膜（眼睛、鼻腔、喉咙）表面水分的蒸发，导致：
  • 眼睛干涩、发痒、发红（干眼症）。
  • 喉咙干痒、咳嗽、声音嘶哑。
  • 鼻腔干燥、充血，甚至流鼻血。
  • 皮肤紧绷、发痒、脱屑。
  • 感觉口渴。
  • 静电现象增多。

总结关联链条：

空调制冷运行 → 空气流经冰冷蒸发器 → 温度骤降且过饱和 → 水蒸气凝结排出（绝对湿度降低） → 低温低湿空气被送入室内 → 空气在室内升温 → 饱和水蒸气容量急剧增加 → 但实际水蒸气含量极低 → 相对湿度骤降至很低水平（如30%以下） → 人体皮肤和粘膜水分加速蒸发 → 感觉干燥不适。

如何缓解？

• 使用加湿器： 最直接有效的方法，主动向空气中添加水蒸气。
• 增加绿植： 植物蒸腾作用可以略微增加局部湿度（效果有限）。
• 放置水盆： 在空调出风口附近或不碍事的地方放一盆水，利用自然蒸发加湿。
• 开窗通风（适度）： 在室外湿度较高且温度适宜时（如清晨、傍晚），短暂开窗引入潮湿空气。但注意会影响空调效果和能耗。
• 调高空调温度设定： 温度设定高一点（如25-26°C），蒸发器温度不用那么低，除湿量会减少，吹出的空气温度稍高，升温幅度小，相对湿度下降会缓和一些。
• 多喝水： 补充身体水分，缓解干燥感。
• 使用保湿产品： 润肤露、眼药水、鼻腔喷雾等缓解局部干燥。

因此，办公室空调带来的干燥感，核心就在于其制冷过程必然伴随着强大的除湿作用，显著降低了室内空气的绝对湿度，再结合温度回升，导致相对湿度极低，从而引发人体的不适反应。